A Propos

, 00:39am

Publié par VanOo

A Propos

Bonjour à tous et à toutes et bienvenu(e)s sur mon blog !

En activité depuis 2012, j'ai d'abord commencé par vanter les bienfaits de la Chrononutrition.

Chemin faisant, mon avis s'est peaufiné, et je souhaite aujourd'hui utiliser ce blog pour vous faire part de mon expérience et partager mes découvertes.

Si je le pouvais aujourd'hui, je renommerai d'ailleurs ce blog ! Mais comme tout ceci a découlé de la chrono et que beaucoup d'entre vous cherchent encore aujourd'hui des réponse au sujet de cette méthode, c'est peut-être pas plus mal de laisser le nom tel quel.

Le plus important pour moi est de réussir à vous réconcilier avec la nourriture, qui est notre carburant, notre médecine principale, mais aussi un bonheur infini (Oui, la nourriture me met particulièrement en joie).

Notre société occidentale est basée sur un système de surconsommation. Ceci étant, nous avons perdu toute notion d'écoute de notre propre corps et d'autonomie, et ne savons plus nous nourrir correctement.

Je suis passée par là. J'ai pris du poids. J'ai dit "fuck" à mon corps pendant des années. Et puis j'ai appris à m'aimer. D'abord en passant par la Chrononutrition, puis en gagnant en lucidité par la suite.

Bonne Découverte !

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