Recettes

, 21:32pm

C'est ici que je vous propose de retrouver quelques recettes pratiques pour commencer la chrono ! Il est vrai qu'on peut parfois manquer d'imagination au début, c'est pourquoi je veux vous montrer la diversité de la chrononutrition, et aussi vous donner quelques idées je l'éspère !

 

- Matin :

 

Croques cheddar/mozza (aussi pour le brunch!)


- Brunch:

 

Tartiflette

Egg Muffin


- Midi :

 

- Goûter :

 

Fondue au chocolat & fruits

Crème de pistache

Crumble aux fruits

 

- Dîner :

 

Lotte rôtie à la mangue sur nid de poireaux

Papillotes de truites aux endives

Poêlée du soir

Brochettes de poulet à l'huile de noisette, endives braisées au miel

 

Scoop-it chrononutrition : pour ceux qui ne connaissent pas ce site, je vous conseille vivement de le découvrir ! Il s'agit d'un "tri" d'articles trouvés sur le web en fonction d'un thème (un peu à la google alerte, mais il se présente plus sous la forme d'un journal). Mon scoop-it est autour du thème de la chrononutrition pour les étudiants : recettes pas chers quoi ! Je vous invite donc à le suivre ;).