Toute cette viande à manger ?? Keuwaaa ??

MAJ : Vous lisez ici mon expérience de la chrononutrition de l'époque. Mon alimentation ayant beaucoup changé, et mon poids étant toujours aussi stable, je vous invite à lire la section "La chrono adaptée" dans le menu du haut. Je vous y explique les raisons pour lesquelles je ne fais plus l'apologie de la Chrono.

Et bien chers amis chrono, si j'avais bien oublié une chose à propos de la chrono... C'est la quantité de viande !

Dur dur ce midi pendant mon brunch d'ingurgiter 3 chipolatas (pourtant c'est pas énorme !). 

Il y a des gens qui sont très viande, un énorme steak et des frites, ça les contente ! Mais malheureusement je ne suis pas si viande que ça... Et beaucoup sont dans mon cas.

Donc je pense essayer de diminuer un peu la quantité de viande, ou essayer de combler avec un peu de Tofû. OK, je sais, le Doc a dit que le Tofû, c'était pas bien. Mais il a seulement dit que c'était une source de protéïnes insuffisante et que nos corps occidentaux ne l'assimilait pas comme les corps asiatiques. (Meuh ! T'vas voir c'que j'en dis moa !)

J'essaie le Tofû et je vous dis si ça marche pour moi ! 

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